Salus Running, le foto

salusrunning127Per chi come me ha partecipato alla piovosa Salus Running a Gerenzano ecco le foto direttamente dal sito della società organizzatrice.

Sono disponibili cliccando

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Nasce Web Tv per Atletica Leggera

dal sito FIDAL Lombardia

NASCE LA PRIMA WEB TV DEDICATA ALL’ATLETICA LOMBARDA
21/05/2013

Firmato l’accordo tra il nostro presidente Grazia Vanni e Fabrizio Gulmini, direttore dello studio di produzioni televisive sportive Telestudio8.it . Nasce così la prima Web Tv dedicata all’atletica lombarda e promossa dal nostro Comitato, primo tra i comitati regionali, a dotarsi di questo moderno strumento di comunicazione già peraltro utilizzato da FidalMilano e voluto dal suo presidente Sabrina Fraccaroli nove anni fa. Di seguito gli obiettivi principali della nuova Web TV di Fidal Lombardia:

- Diffusione in diretta streaming, attraverso il sito di Fidal Lombardia(www.fidal-lombardia.it), dei Campionati Regionali Assoluti e di categoria (10 giornate di riprese in diretta)

- Durata delle trasmissioni: 2 ore per ogni evento

- Differita immediata pochi istanti dopo il termine della trasmissione in diretta con possibilità, per il pubblico, di condividere le immagini via Facebook e Twitter

- L’avvio delle trasmissioni è previsto per il prossimo 1 e 2 Giugno in concomitanza con i Campionati Regionali Individuali e di Staffette Juniores e Promesse M/F di Lodi.

La realizzazione tecnica sarà a cura di Fabrizio Gulmini direttore di Telestudio8.it (produzioni televisive sportive www.telestudio8.it ) e la regia sarà di Roberto Genovese. Coordinamento giornalistico con l’ufficio stampa di Fidal Lombardia e la collaborazione dell’ufficio stampa di Fidal Milano, il comitato provinciale che già da qualche anno sfrutta un proficuo rapporto di collaborazione con Telestudio.it nell`ambito proprio dello strumento di comunicazione Web Tv. Gli interventi in cronaca avranno la voce dell`addetto stampa CP Fidal Milano Davide Viganò e dei componenti l`ufficio stampa CRL Cesare Rizzi, Giovanni Balbo e Giuliana Cassani.

Ufficio Stampa Fidal Lombardia

Running Day, video Stilecorsa

 

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Giro del Varesotto, 1^ tappa, Besnate. Foto e video

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Prima tappa del Giro podistico del Varesotto giunto alla sua 15^ edizione. Più di mille nel complesso i partecipanti tra competitivi e non. In una fresca serata la vittoria va al titolato portacolori dell'Atletica San Marco, Brambilla Marco in 15'44''. 2° Raimondi Matteo (Atletica Palzola) in 15'56'', 3° Fochi Ronnie (Atletica Casorate) in 16'03''.

In campo femminile si impone la forte Galimberti Sara (Bracco Atletica) in 17'18''. 2^ Gelsomino Claudia (Atletica Palzola) in 17'36'', 3^ Sampietro Cecilia (Atl. Triangolo Lariano) in 17'53''.

La classifica completa a cura di OTC Como <<QUI>>.

Le foto:

quelle di Arturo Barbieri di Podisti.net divise in tre album:

Album 1, Album 2, Album 3

per il blog AndòCorri, presente Ivano Garabelli, le sue foto <<QUI>>

Il filmato:

Mario

Besnate, Giro del Varesotto, il video


Prima tappa del Giro podistico del Varesotto giunto alla sua 15^ edizione. Più di mille nel complesso i partecipanti tra competitivi e non. In una fresca serata la vittoria va al titolato portacolori dell'Atletica San Marco, Brambilla Marco in 15'44''. 2° Raimondi Matteo (Atletica Palzola) in 15'56'', 3° Fochi Ronnie (Atletica Casorate) in 16'03''.
 In campo femminile si impone la forte Galimberti Sara (Bracco Atletica) in 17'18''. 2^ Gelsomino Claudia (Atletica Palzola) in 17'36'', 3^ Sampietro Cecilia (Atl. Triangolo Lariano) in 17'53''.
La classifica completa a cura di OTC Como <<QUI>>.


Le foto:
quelle di Arturo Barbieri di Podisti.net divise in tre album:
Album 1, Album 2, Album 3
per il blog AndòCorri, presente Ivano Garabelli, le sue foto <<QUI>>
Mario

Intanto son 5

Corsa-5Piccolo post per reclamare la mia quinta presenza ad una gara podistica. Dopo il Running Day di Saronno ho cominciato a sentire qualche problemino in più e pensavo di non farcela, invece sabato sera sotto una pioggia battente mi sono presentato a Gerenzano alla Salus Running inserita nel circuito VAiaMICO. Per me gara sociale, i km da percorrere sono 5 in un inedito percorso da un giro solo comprendente il Parco degli Aironi. Pronti, via. Saremo in  200/250 e subito mi trovo dietro, tutti i miei compagni di squadra sono avanti. Inizio piano e poi sentendo buone sensazioni comincio ad aumentare. Bello così, sorpassare e ancora sorpassare. Anche il percorso ondulato all’interno del parco mi è piaciuto molto. Alla fine riesco anche a lasciare dietro di me due compagni di squadra. Tempo finale 23,04 necessario per percorrere i 5,2 km rilevati dal GPS. Insomma intorno i 4,30 al km. Fino a quando dura? Mah? Peccato non potersi allenare.

Le classifiche <<QUI>>

Mario

Video Stramoncalvo, Moncalvo (At)

video di Franco Rancati

11.05.13 Running Day, Saronno

untitled4Quattro son sempre quattro. Ebbene si, quest’anno sono già arrivato a quattro gare podistiche. Non mi  ricordo neanche da quanto tempo non succedeva. Questa era da me molto temuta per la distanza da percorrere, 10km, perché temevo che il tendinino saltasse. Ci sono nuvoloni scuri all’orizzonte che si stagliano contro un cielo azzurrissimo mentre mi dirigo verso Saronno, sede della gara, spero non piova. Arrivo e vedo già parecchio movimento e mi devo dar da fare per trovare un posteggio, e si che manca quasi un’ora e mezza alla partenza! Mi sa che siamo in tanti. Mi reco al ritrovo, sempre suggestivo, situato nella piazza principale di Saronno dove trovo i compagni di squadra e ritiro il pettorale. Gironzolo un po’, qualche foto, scattata a me questa volta e poi via a cambiarsi con calma. Torno verso il luogo della partenza, manca un quarto d’ora al via e… ops ecco il flash!!! Ho dimenticato il chip in auto, non sono abituato ad usarlo! Torno in fretta indietro prendo il chip e ritorno alla partenza giusto 5 minuti prima del via. Ormai sono tutti schierati e sono abbastanza indietro, ma tanto per l’andatura che dovrò fare va bene. Si parte, o meglio, prima di muovermi passano 10 secondi e poi pian pianino si prende un ritmo costante. Davanti a me una marea di atleti, passiamo in un tratto dove si può vedere chi ho dietro e mi accorgo di averne non più di una quarantina! Gara Fidal e quindi di scarsi scarsi ben pochi.untitled6 Bisogna aumentare un pochino! Chiedo al mio tendine di fare il bravo e così dopo il primo mille a 5,04 passo a 4,45 alternando km vicini ai 4,30 per tutta la gara. Non so come mai questo continuo elastico. Però vanno tutti e ne sorpasso pochi. Finalmente verso il 4° km gli sforzi cominciano ad essere ripagati. In lontananza vedo il mio presidente e lo metto nel mirino, lo sorpasso proprio alla fine del primo giro (foto). Più avanti vedo Nadia, sempre del mio gruppo, e provo ad avvicinarmi anche a lei. Riesco a sorpassarla e provo ad allungare. Purtroppo non sono abituato a tali sforzi prolungati e mi viene un dolore sotto le costole che mi impedisce di respirare correttamente così rallento un pochino attorno l’ottavo km. L’ultimo invece lo spingo a fondo chiudendolo intorno ai 4 minuti. Nel complesso molto soddisfatto, soprattutto per non aver avuto dolori il che mi permetterà probabilmente di partecipare ad un’altra gara ancora… e poi chissà.

Gara vinta da Dario Rognoni (Atletica da Paura) in 31’38’’, al 2° posto Gavazzeni Fausto (Atl. Premezzo) in 32’38’’, 3° Brambilla Marco (Atl. San Marco) in 32’54’’…. e poi io al 374° posto con 46’37’’ su 545 classificati.

La gara femminile è stata vinta da Iozzia Ivana (Corradini) in 35’47’’, 2^ Wangoi Njoki Josephine (Atl. Paratico) in 37’52’’, 3^ Begnis Elena (Atl. Triangolo lariano) in 38’33’’.

La classifica completa a cura di OTC Como <<QUI>>

Infine le foto:

quelle scattate da Arturo Barbieri di Podisti.net, da cui ho tratto quelle nell’articolo: Album1, Album2, Album3, Album4.

quelle scattate da Antonio Capasso di Andòcorri <<QUI>>

Il video flash di Stilecorsa:

 

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Mario

05.05.13 Video Eco Maratona Parco del Ticino

di Franco Rancati

04.05.13 4 Miglia di Rovello Porro

Seconda tappa del circuito VAiaMICO in quel di Rovello Porro. Vi ho corso anch’io. Buona organizzazione presso la pista di atletica e altrettanto piacevole il percorso che in parte percorre la pista ciclabile del Lura. Cosa strana prendere come riferimento per i tempi le miglia e non i km. Son passato al primo miglio in 8 minuti, e al km quanto fa? Mentre correvo non riuscivo a capirlo. Comunque gara finita in 31’17’’ partendo piano piano e poi aumentando via via lungo il percorso visto che il mio tendine malandato non mi dava fastidio. Bello essere di nuovo in una classifica, che trovate cliccando <<QUI>>, dal sito Podismo Lombardo. Dal sito della società organizzatrice potete vedere qualche (poche) foto della gara <<QUI>>.

Mario