Notte della 3 Esse i due video

Il mio video:

e quello di Franco Rancati:

29.06.12 XVII StraRovate, Rovate

IMG_0001Appuntamento ormai classico quello organizzato dalla Polisportiva Rovatese e giunto alla sua diciassettesima edizione. Più di 400 i partecipanti in una serata torrida lungo i 5,7 km del percorso in parte ricavato nei boschi adiacenti. Alle 20,30 allo scoccare delle campane il via al fiume di canotte colorate che attraversa la via centrale della piccola frazione di Carnago. Al via si vedono anche Matteo Raimondi, leggi <<qui>> il suo articolo, Luca Filipas, due protagonisti all’ultimo giro podistico del varesotto e anche il blogger specializzato in Piede d’Oro Giuseppe Bollini il cui articolo lo trovate <<qui>>. In campo femminile è presente la forte atleta della Ginnastica Comense Sampietro Cecilia. Poco prima aveva preso il via una festosa gara riservata ai bimbi. Il traguardo porta con se in solitaria un Matteo Raimondi che già dopo pochi km aveva deciso di salutare tutti anche per evitare di sprintare con qualcuno nell’ultimo rettilineo che come risaputo è il suo tallone d’Achille. Giunge quindi tra due ali di folla che lo acclamano a gran voce. Anche in campo femminile non c’è storia con Cecilia Sampietro che giunge 1a con un discreto vantaggio sulle sue avversarie. Ottima come al solito la logistica riservata al dopogara con tanto cibo, tanta birra e anche della buona musica.

Le classifiche:

UOMINI: 1° Matteo Raimondi (Atl. Palzola) 18’55″, 2° Luca Filipas (Atl. Palzola) 19’43″, 3° Massimo Lucchina (Atletica 3V) 19’52″, 4° Giuseppe Bollini (Dove Osano le Aquile) 19’56″, 5° Mattia Grammatico (Cus Dei Laghi) 20’07″, 6° Barbieri Ivan 20’13’’, 7° Maddalena Domenico 20’20’’, 8° Michelon Flavio 20’21’’, 9° Ravelli Daniele 20’50’’, 10° Ingrassia Carlo 20’51’’

DONNE: 1^ Cecilia Sampietro (Comense) 21’21’’, 2^ Marta Lualdi (Pro Patria ARC Busto) 22’25’’, 3^ Barbara Benatti (Atl. Casorate) 23’45’’, 4^ Emanuela Fossa (Atl. Casorate) 24’09’’, 5^ Grisotto Rita 25’35’’, 6^ Marsiglio Laura 26’06’’, 7^ Gioco Martina 26’45’’, 8^ Grisotto Monica 26’50’’.

Come al solito tante foto su Podisti.net a cura di Arturo Barbieri, su AndòCorri a cura di Ivano e qualche foto del papà di Matteo <<QUI>>.

Il mio album:

Mario

28.06.12 3^ Notte delle 3Esse, Rescaldina

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Il centro sportivo di Rescaldina accoglie la 3 tappa del circuito E…state Correndo, la 3^ Notte delle 3Esse, gara competitiva e non di 5,7 km organizzata in concomitanza della festa della birra dal locale gruppo sportivo 3Esse. Buona come al solito l’organizzazione dell’evento con tanto di arrivo in pista e buona anche l’affluenza di podisti nonostante la concomitanza con la semifinale dell’Europeo Italia-Germania. Il via come di consueto alle ore 20,30 dopo le gare dei bimbi e subito a seguire la gara non competitiva. Questa sera si deve correre veloci per poter poi vedere la partita sull’enorme maxischermo allestito per l’occasione. In effetti i migliori ce la mettono tutta con tanto di arrivo al cardiopalma. All’ingresso in pista ai 350 metri dal traguardo è Virgilio Franchi a condurre con una ventina di metri su Daniele Trombetta e sembra proprio fatta, ma ai 150 metri dal traguardo Virgilio sembra piantarsi e viene ripreso e superato dalla forte progressione di Trombetta nonostante i numerosi incitamenti del pubblico presente. Ancora una volta un secondo posto per Virgilio. Premiazioni effettuate davanti ad una marea di persone tra un tempo e l’altro della partita che tra l’altro ci ha regalato anch’essa altrettante emozioni con una vittoria sofferta e gustata come si fosse allo stadio e annaffiata da una buona birra.

L’ordine d’arrivo per le prime posizioni:

Uomini: 1° Daniele Trombetta (Atl. Rovellasca) 18’54’’ - 2° Virgilio Franchi (Atl. Casorate) 18’57’’ - 3° Fabio Giudici (Atl. Rovellasca) 18’59’’- 4° Stefano Demuru (Azzurra Garbagnate) 19’06’’ - 5° Valerio Garbarino (Road Runners Club Milano) 19’18’’.

Donne: 1^ Simona Morelli (U.S. Sangiorgese) 21’33’’ - 2^ Simona Garbelli (OndaVerde Athletic Team) 21’57’’ - 3^ Lorena Lago (Road Runners Club Milano) 22’23’’ - 4^ Gloria Giudici (Atl. Rovellasca) 22’34’’ - 5^ Francesca Barone (Atl. Casorate) 22’50’’.

La classifica completa <<qui>>.

Ulteriori informazioni sul sito della società organizzatrice, il Team 3 Esse, capitanata dal bravo Lamberto Guzzetti che tra l’altro ha ricordato l’altra manifestazione da loro organizzata, il Sotto il Pergolato, del 7 settembre prossimo a Rescalda. Tantissime foto come sempre sul blog di Antonio Capasso AndòCorri.

Le mie foto:

Mario

Presentazione XVII StraRovate, venerdì 29.06.12

XVII StraROVATE e MINI StraRovate

Cari amici podisti, anche quest’anno siamo ormai prossimi alla partenza della diciassettesima edizione della StraRovate, una serale che è ormai una classica del varesotto. La nostra Associazione da parecchi anni ha cambiato marcia nell’organizzazione di questa corsa nata da una felice intuizione di Francesco, trasformandola in uno degli appuntamenti più importanti della propria stagione sportiva. Lo scopo della nostra Associazione è sempre stato quello di avvicinare i giovani allo sport inteso come scuola di vita: abbiamo così deciso di introdurre da quest’anno una corsa riservata ai giovanissimi, la MINI StraRovate!

E’ sicuramente questa la novità più importante che presenteremo in questa edizione: una corsa di 380 mt con iscrizione completamente gratuita e riservata alle bambine e ai bambini nati dal 2001 in poi. I nostri piccoli atleti percorreranno il primo tratto della gara dei “grandi” e ci sarà il solito ricco ristoro ad attenderli... ristoro più che meritato anche perché dopo i primi 250 mt. in piano li attenderà la classica salita che porta in oratorio, quindi anche loro, come si suol dire, si dovranno guadagnare la pagnotta!

Chiediamo a mamme e papà di presentarsi con anticipo alle iscrizioni che per i piccoli chiuderanno alle 19.45. Dopo la StraRovate premieremo anche Voi bimbi, quindi rimanete a tifare mamma e papà che magari si cimenteranno nella corsa per i più grandicelli.

Per la XVII StraRovate, dal punto di vista logistico, allestiremo come negli anni passati un’area parking molto ampia e facilmente fruibile proprio nel pratone adiacente il campo da calcio e una lungo la strada che porta al cimitero di Rovate.

Dalle 18.30 di venerdì 29 giugno apriranno le iscrizioni (3,00 euro) presso l’Oratorio di Rovate, ma per agevolare e velocizzare la procedura (sia per voi che per noi!), vi invitiamo a perfezionare la vostra pre-iscrizione online inviando (entro le 13.00 di venerdì 29 giugno) il vostro nome/cognome/data-di-nascita/gruppo-podistico-di-appartenenza all’indirizzo e-mail info@polisportivarovatese.it e troverete il vostro pettorale già pronto per l’uso senza dover attendere in coda il proprio turno.

Colgo l’occasione per invitarvi a visitare il nostro sito internet www.polisportivarovatese.it .

clip_image001Il via è previsto per le ore 20.30 e il percorso (5,460 mt misurati al GPS) ricalcherà quasi per intero quello degli ultimi anni molto apprezzato dai partecipanti con una novità nelle fasi di partenza.

clip_image003Lo start infatti sarà spostato esattamente all’altezza del cartello ROVATE un centinaio di metri dopo la nuova rotonda che si incontra arrivando da Carnago: il completamento della tangenziale ci permetterà di deviare il traffico lungo quest’ultima riservando il centro del paese a Voi amici podisti. Sia la MINI StraRovate che la XVII StraRovate partiranno quindi lungo il rettilineo di via San Bartolomeo: si transiterà di fronte alla Trattoria di Rovate e su per la salita con primo passaggio di fronte alla Chiesa per ricevere gli applausi di incoraggiamento del pubblico prima di lanciarsi in discesa in via Cesare Battisti, curva a destra in via Bassone e a metà di quest’ultima ci si butterà nello sterrato attraverso i campi. La percorrenza di una strada molto ampia nelle prime centinaia di metri permetterà di sgranare il gruppo prima che il tracciato ci porti tra i prati e i sentieri dei verdi boschi del Parco Rile Tenore Olona. Ma torniamo al percorso: una volta superato per intero il perimetro della “campagna” si rientra nel bosco e non appena si incrocia la linea elettrica si svolta a sinistra dove una discesa nervosa costellata di brevi saliscendi (le “vallette”) porta alla prima diga per poi risalire dall’altra parte della valle in direzione Carnago. Svoltiamo a destra e seguendo l’ampia strada sterrata, raggiungiamo il Centro Sportivo Milanello: dopo essere transitati proprio davanti all’entrata del centro di allenamento lasciamo l’asfalto e girando a sinistra rientriamo nel bosco di castani e robinie che dopo un tratto in leggera pendenza scende fino ad attraversare il ponticello che ci porta a ridosso dell’ultimo tratto che ricalcherà l’edizione 2011 riproponendo le 3 salite intervallate da tratti pianeggianti dove “chi ne ha ancora” può attaccare, recuperare o staccare il compagno d’avventura… ognuno scelga la sua tattica preferita!

Dopo il toboga lungo il sentiero tortuoso che, come già ricordato, ci porta a superare il ponticello sul Rile affronteremo dapprima uno strappetto corto ma molto ripido, poi 200 mt di piano per recuperare e affrontare la salita di via F.lli Rosselli, allo STOP svolta a destra, 100 mt di recupero e poi su dritti per dritti lungo la salita tra porfido e marmo che ci riporta per la volata finale nella piazza antistante la Chiesa di San Bartolomeo.

clip_image005Un percorso suggestivo ma impegnativo in cui i podisti si cimentano su ogni tipo di terreno possibile: asfalto, sterrato, sentiero e prato… ce n’è per tutti i gusti!

Dopo l’arrivo in Oratorio vi attenderà un ricco ristoro, potrete usufruire degli spogliatoi con possibilità di doccia per uomini e donne e prepararvi per le premiazioni sia per chi è arrivato nelle prime posizioni sia per chi sarà baciato dalla dea bendata e riceverà uno dei molti premi a sorteggio sempre più numerosi.

Vi chiediamo la gentilezza di riconsegnare il pettorale agli incaricati (zona ristoro).

 

La serata a Rovate non finisce mai con le premiazioni per grandi e piccini perché dopo la fatica bisogna reintegrare le energie e quale miglior posto del nostro ricco e rinomato STAND GASTRONOMICO che, già a partire dalle 19.30, sfornerà prelibatezze per voi e i vostri accompagnatori con il sottofondo della musica pop-rock-reggae dei VÉNaMILA nuova colonna sonora della nostra campestre.

clip_image007Non mi resta che augurarvi buon allenamento… vi aspettiamo!!!

 

 

PS: al fine di salvaguardare la sicurezza e l’incolumità degli atleti in caso di forte maltempo, se l’organizzazione dovesse ritenere impraticabili i sentieri nei boschi, è già stato previsto un giro alternativo, interamente su asfalto di circa km 7 che permetterà di disputare la competizione anche in caso di pioggia.

NB: per coloro che raggiungeranno Rovate arrivando da Cassano Magnago o Cairate vi segnaliamo di fare attenzione a due nuovi SPEED CHECK arancioni posizionati uno all’altezza del campo di calcio/atletica del U.C. Cairate e l’altro all’uscita di Peveranza poco prima della salita che porta a Rovate.

22.06.12 E…state Correndo, Tri pass e ‘na curseta

IMG_1645La colonna sonora della seconda tappa del circuito E...state Correndo, la 16^ Tri Pass ‘Na Curseta a S. Giorgio su Legnano, potrebbe essere il “Walzer del Moscerino” tanti ce n’erano in circolazione. Mi hanno messo a dura prova durante le riprese del video quando dovendo star fermo me ne trovavo parecchi che mi camminavano su tutto il corpo e principalmente in testa e sul viso. Ancora adesso che sto scrivendo me li sento camminare addosso!  Non so e a voi podisti hanno dato lo stesso fastidio… Comunque un buon numero di atleti tra competitivi e non si sono ritrovati presso il centro sportivo accompagnati dalla voce dello speaker Davide Daccò. Alle 8,30 puntuale lo sparo del giudice per la partenza della competitiva con gli atleti che partono spediti lungo i 5,7 km del percorso interamente pianeggiante. Cinque minuti dopo la partenza della non competitiva con un gruppo ancor più folto.

L’ordine d’arrivo per le prime posizioni, preso in prestito dal blog dell’amico Matteo Raimondi, che ieri si è concesso una sgambata leggera rifugiandosi nel folto del gruppo:

UOMINI: 1° Michele Belluschi (Daini Carate Br), 2° Virgilio Franchi (Atl. Casorate), 3° Daniele Trombetta (Atl. Rovellasca), 4° Fabio Giudici (Atl. Rovellasca), 5° Luca Torelli (Ondaverde), 6° Fabrizio Poli (Amici dello Sport), 7° Massimiliano Di Vita (Euroatletica 2002), 8° Diego Nardi (Seprio Running), 9° Elio Belluschi (Atl. Arcisate), 10° Marco Moroni (Pro Patria Arc)

DONNE: 1° Simona Morelli (Us Sangiorgese), 2° Simona Garbelli (Ondaverde), 3° Lorena Lago (Road Runners C.Mi), 4° Claudia Bordiga (Peperoncino Running), 5° Gloria Giudici (Atl. Rovellasca), 6° Stefania Carboni (Ondaverde), 7° Valentina Rindi (Ondaverde), 8° Cristina Poloni (Pro Patria Arc), 9° Joanne Reynolds (Atl. S. Marco), 10° Laura Marsiglio (Team 3 Esse).

La classifica completa <<QUI>>.

Qui sotto le mie foto (in realtà scattate da mia moglie) mentre tantissime foto come sempre sul blog AndòCorri di Antonio Capasso.

 

Mario

Castano Primo, video con nuova base sonora….

Non capisco come Youtube possa bloccare un video con una canzone che è stata vista milioni di volte…

mi riferisco a We are young dei Fun.

misteri…. speriamo questo regga…..

14.06.12 E…state Correndo, Castano Primo, 1a tappa

IMG_0058Comincia all’insegna del pienone la 1a tappa del circuito podistico E...state correndo, sono infatti quasi 1000 i partecipanti tra competitivi, non competitivi e una marea di bambini impegnati in una minigara per loro molto impegnativa. Ottima la posizione logistica nella bella Piazza Mazzini che fa da cornice ideale alle gare che si andranno a disputare. Alle 20 e 30 la partenza della gara competitiva mentre la non competitiva partirà 5 minuti dopo. I km da percorrere sono 5 e si preannunciano molto veloci. Tutti i partecipanti sono accompagnato dalla voce competente di Davide Daccò mentre la star della serata non è un podista famoso ma una persona molto conosciuta nel mondo dello spettacolo che da qualche anno si diletta nelle corse a piedi: Giovanni, del trio Aldo Giovanni e Giacomo. E’ stato divertente seguire le facce stupite di molti bambini al suo passaggio. Ben studiato il percorso che prevede nel suo andamento ben due passaggi nella piazza che ospita l’arrivo coinvolgendo ancor più i numerosi spettatori.

Per la cronaca la gara è stata vinta dal portacolori dell’Atletica Rovellasca Trombetta Daniele in 15’59’’, al 2° posto Franchi Virgilio (Atl. Casorate.) in 16’03’’ che precede di poco Paoletta Cristian (Road Runners Milano) 16’06’’. 4° Giudici Fabio e 5° Demuru Stefano.

In campo femminile la vittoria va a D’Andrea Maria Cecilia (Pro Patria-ARC Busto) in 18’25’’, 2^ Morelli Simona (Atl. Sangiorgese) in 18’30’’, 3^ Garbelli Simona (Ondaverde) in 19’03’’.

La classifica completa <<QUI>>.

Ancora un applauso agli organizzatori.

Qualche foto, mentre tante altre foto le potrete trovare come al solito sul blog di Antonio Capasso  AndòCorri.

Mario

08.06.12 Giro del Varesotto, Casorate Sempione

IMG_3041Ultimo atto questa sera per il 14° Giro Podistico del Varesotto in quel di Casorate Sempione. Per prima cosa voglio passare ai ringraziamenti. Grazie a chi si è collegato al blog per visionare le foto, grazie a chi pazientemente si è sorbito i miei modesti filmati e grazie anche a chi mi ha linkato favorendo così le visioni. Un ringraziamento particolare lo faccio ad Antonio Puricelli, ad Adriano Caru’ in qualità di presidente e a tutta l’atletica Casorate per la bella sorpresa durante le premiazioni quando, Arturo Barbieri di Podisti.net, Antonio Capasso di AndòCorri e il sottoscritto sono stati chiamati sul podio per ricevere una targa commemorativa. Una grande emozione, grazie ancora. Per quanto riguarda la tappa il tempo anche se non dei migliori ha tenuto, la cornice organizzativa ha dato il meglio di se e il duo Andrea & Andrea anche questa sera è rimasto senza voce. Simpatica la partenza anticipata per tutte le donne che hanno potuto godersi dei momenti di gloria tutti per loro.

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Neanche a dirlo anche questa sera la vittoria va a Gelsomino Claudia in 18’08’’ che mai come questa sera va a vincere in solitaria staccando la rivale Sampietro Cecilia che giunge al traguardo con il tempo di 18’53. 3^ l’atleta rivelazione Urso Rosanna in 19’12.

In campo maschile il “cannibale” Brambilla Marco si è mangiato anche l’ultima fetta di torta rimasta con il tempo di 16’10’’. Ancora una volta di più al 2° posto troviamo un comunque soddisfatto Raimondi Matteo con il tempo di 18’37’’. A completare il podio Filipas Luca in 18’46’’.

La classifica di tappa completa <<qui>>.

Giro vinto ancora una volta dal duo Gelsomino Claudia e Brambilla Marco, quest’ultimo addirittura per la quinta volta.

 

Questa sera presente anche Fabrizio Gulmini di Telestudi8 per regalarci delle belle emozioni con un suo filmato. <<QUI>> trovate eccezionalmente anche la sua galleria fotografica.

Le foto scattate ancora una volta per me dall’amico Angelo Moiraghi a cui va un grande Grazie!

Mario

05.06.12 Cassano Magnago, le foto

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La tappa del Giro a Cassano è sempre affollatissima e piace. Il lungo rettilineo finale poi è di quelli che non finiscono mai con le orecchie tese a sentire dietro di te l’avversario che si avvicina e da ricacciare indietro costringendoti a non mollare mai. Non ha  avuto di questi problemi questa sera Marco Brambilla che con il tempo di 17’05’’ va a vincere in solitaria staccando di 15 secondi l’eterno rivale Matteo Raimondi (o l’eterno secondo, fate voi), 17’20’’ il suo tempo. 3° questa sera Radice Roberto in 17’32’’, 4° Brassini Maurizio in 17’42’’ e 5° Porrini Umberto 17’57’’.
In campo femminile nessuno riesce a fermare la maglia rosa, sempre più rosa di Claudia Gelsomino che anche questa sera si impone davanti a tutte le sue avversarie con il tempo di 19’03’’, 2^ ancora una volta Cecilia Sampietro che chiude la sua fatica in 19’24. 3^ Urso Rosanna in 20’12’’, 4^ Strozzi Lorena in 20’42’’ mentre 5^ si piazza Rinvenuto Cinzia in 20’34’’.

La classifica di tappa, la 5^ <<QUI>>.

Tutte le foto scattate dall'amico Angelo Moiraghi:

Mario

Quinzano, 4a tappa GPV, il video

01.06.12 Le foto di Quinzano San Pietro (4a tappa GPV)

IMG_3368E’ la volta della tappa inedita per il giro, una tappa tosta ma che comunque è piaciuta ai moltissimi, forse più di 1000, podisti che l’hanno percorsa. Partenza e arrivo presso il locale oratorio, fuori dal traffico anche se l’arrivo è un poco strettino. Questa sera l’outsider è Finesso Paolo, forte atleta della Comense che, neanche il tempo di partire ha già scavato un solco tra lui e i suoi avversari. Nella categoria femminile si ripresenta Cecilia Sampietro che prova inutilmente anche questa sera a dar fastidio alla maglia rosa Gelsomino Claudia. Bello il contorno messo in piedi per il post gara dagli amici del Runners Quinzano con tanto di DJ ad allietare il riposo del podista.

Classifica maschile: 1° Finesso Paolo 15’46’’, 2° Brambilla Marco 16’36’’, 3° Raimondi Matteo 16’42’’, 4° Filipas Luca 17’14’’, 5° Porrini Umberto 17’15’’.

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Classifica femminile: 1^ Gelsomino Claudia 18’23’’, 2^ Sampietro Cecilia 19’00’’, 3^ Urso Rosanna 19’29’’, 4^ Strozzi Lorena 19’47’’, 5^ Tonetti Scilla 19’50.

La classifica di tappa <<QUI>>.

Grazie ad Angelo Moiraghi ecco tutte le foto: