25.10.08 per la MilanoCityMarathon, lunghissimo

Venerdi, arriva la telefonata.

Domani facciamo il lunghissimo per la preparazione alla maratona di Milano vieni a farci compagnia?

Ci penso un po', tre ore in bicicletta a 14kmh chissa che palle! e poi comincia a fare freschino.

Il giorno dopo però sono presente. Alle 16.35 la partenza, Giacomo, Alessandro e Francesco a piedi e io... pedalo!

La scelta del percorso tocca a me, deciso! valle Olona cosi vi beccate anche qualche salita che male non vi fa.

Si parte convinti e dopo 5 km è addirittura Ale che tira.

Il ritmo però per lui è troppo alto cosi decide che al 10 km mentre noi giriamo a destra ad un bivio lui torna verso casa.

Speriamo in bene per la gara. (comunque ha ancora parecchi giorni davanti, e anche un altro lunghissimo).

Francesco si mette davanti e sembra molto più in palla di Giacomo.

Dopo il ponte di Cairate si scende in valle e sulla pista ciclabile dell'Olona correre può anche essere piacevole, non fosse che si corre da circa

20km al ritmo di 4:25 al km.

Si risale all'altezza di Marnate e si prende la direzione di Rescalda, si attraversano i boschi e qui dopo 27 km Giacomo decide che è ora di tornare a casa, (come lo capisco).

Francesco invece decide di proseguire verso Gerenzano e di fare altri 13 km! (dove le trova le energie?)

Io, visto che il buio incombe decido di seguire Giacomo e di tornarmene al calduccio. L'umidità a quest'ora, le 19, si fa sentire nelle ossa.

Il tempo tutto sommato è passato velocemente, mi ha divertito vedere la gente che ci osservava ai bordi delle strade.

Due che corrono seguiti da uno in bici, e non sono neanche neri di pelle. Chissa chi sono... saranno forti?... e quello in bici è l'allenatore?... che risate se sapessero che siete due schiappe!!!

Ops!non è vero. Complimenti a tutti e tre per la fatica.


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