CorsAmica

La 3^ edizione della Corri alla Biciccera organizzata con cura da Roberta e Maurizio è valida come 6^ prova del campionato sociale Marathon Max. Oggi avevo in concomitanza anche una gara in mtb ma ho preferito rimanere alle origini. Il percorso risulta leggermente allungato rispetto agli anni precedenti arrivando ai canonici 10k. L’affluenza si attesta all’incirca sulle 150 presenze causa la concomitanza di tante gare nella zona. I giri da percorrere sono due quasi completamente su asfalto e fuori dal traffico. Dopo un breve riscaldamento e con un’aria abbastanza fresca rispetto i giorni precedenti si parte. O meglio partono tutti mentre io che ero distratto non capisco immediatamente che la partenza era stata data con un fischietto. Mi incasino con il cronometro e mi ritrovo già parecchio indietro. Davanti a me ho un gruppetto di compagni di squadra che fanno un’andatura come la mia, il problema è che sono una trentina di metri davanti. Cerco di recuperarli un poco alla volta. Tra il terzo e il quarto km li raggiungo e mi porto davanti. Mi segue Luca mentre gli altri proseguono del loro passo. Tra il 4° e il 5° ancora una volta mi esce un dolore ad un tendine dietro il ginocchio, rallento e quasi penso di fermarmi. Intanto Luca se ne va e vengo di nuovo raggiunto dagli altri. Passiamo al primo giro e per fortuna al 6° km il dolore si attenua e rilancio l’andatura. Luca è la davanti e lo punto. Mi sembra di avvicinarmi ma circa all’ottavo km mi accorgo che sto perdendo terreno. Lui sta aumentando l’andatura progressivamente mentre io rimango sui miei ritmi che terrò fino al traguardo chiudendo i 10 km con il tempo di 45’39’’, circa 4’34’’ al km. E’ una gara che mi piace, quasi completamente pianeggiante anche se la preferivo più corta. Senza allenamento si sentono i due km in più.